药包内的是被晒干过的凝神草，凝神效果更好，但是起效比较慢，而刚刚采割的凝神草颜色是更淡一点的青绿，可以作为急效止痛剂，却没有凝神的效果。
伊恩双眸所见，皆为雾气。
预知视界中，药包呈淡蓝色，主要是因为药盒中还有不少其他辅佐的药草，凝神草作为主材是蓝色，而其他材料都只是普通的白。
“很贴心的分成了十天的份……”
自语一句，伊恩从药盒中取出一包药材，他认真端详片刻，然后将其解开，置入已经烧沸的净水中——而就在药草没入水中后的第二个呼吸，水雾升腾，一股淡淡的清香充盈房间，闻起来就像初春微寒时的一场小雨。
熬煮药材需要半小时，正好烤鱼。炉火已旺，杉木燃烧后会有一股自然的木香，伊恩用木签将处理好的肥美鱼肉串起，夹在炉火旁。
然后便是等待。
于火焰的高温下，原本涂抹在鱼肉上的盐粒开始结晶剥落，表层的鱼肉也变得干燥起皱，然后破裂，可随之出现的是内层细嫩的肉质，鲜美的油水随着炉火的燎烤不断从中涌出滴下，时不时令火焰突然更旺一瞬，呼呼地燃烧。
屋内很快就被药草的清香和脂香充满，闻着热气腾腾的肉香，早就馋了的伊恩也不禁感慨：“这么好的鱼肉，哪怕是不切片生吃，恐怕滋味也不错。”
他取下一串已经烤好的鱼排，在预知视界中，烤好的鱼排由肉眼可见，淡蓝色的荧光环绕，神秘的雾气氤氲着，蕴含着神秘及可口的韵味。
在渔市时就已经很饿的伊恩咽了口口水，一口咬下。
登时，炙热的口感充斥口腔，海盐淡咸的滋味，搭配上鱼肉的鲜嫩脂香当真是绝味。
伊恩咀嚼几下多汁的鱼排，能清晰地感受到牙齿切开鱼肉的顺滑，鱼肉独特的口感搭配海水的味道咽入腹中，早就等待已久的胃部开始消化，而第二口已经咬下。
随着一口口鱼肉被吞下，滑入肚中，蓝色的雾气在腹部化开，一种满足，舒爽的惬意感传遍全身，赶走疲乏，甚至就连手指脚趾的最顶端处都有种酥麻感，那是血液奔涌至末梢传达的力量。
此时此刻，伊恩感觉自己的体力正在迅速恢复，随着虚拟源种这‘第二心脏’开始运转，他感觉自己的肠胃中正在涌出一股全新的力量，那是有别于体力的另一种生命之力，它扫过身体的每一个角落，都令肌肉和器官焕发生机。
这种感觉非常奇妙，就像是他原本自以为是健康有力，精神十足的状态，实际上也是一种亚健康，远没有抵达体力的上限。
“不仅仅如此。”
此时此刻，男孩敏锐地感知到，自己的心脏处，虚拟源种所在之地，仿佛出现了一个小小的漩涡……它正在旋转，搏动，宛如心脏运转全身血液那样，将那股有别于体力之外的生命力，名为‘源质’的力量从肠胃和血液中提炼，纯化。
然后，将更加精粹的源质，转运至身体的每一个角落！
忍不住低吟一声，伊恩感觉到浑身就像是被寒风吹拂了一整天后，回家浸泡在适宜的温水浴缸中那般舒适。
不仅仅如此，更加充沛的体力升起……耳目也变得更加敏锐。
现在，伊恩远比过去更加精力充沛，状态正朝着以往前所未有最好的情况迈进！
当希利亚德回到屋中时，都不禁为之讶然。
“这个香味……”
刚刚在屋外就有点疑惑，进屋后就彻底确认，老骑士惊愕道：“药草，还有源质食物的味道——升华素材？”
“那孩子怎么拿到的？”
他怀着疑惑，快步走进屋，恰好便看见伊恩正在取下四块已经喷香溢油的烤鱼排，放在木盘中。
“老师？晚上辛苦了。”
看见老骑士归来，刚刚煮好凝神草药水，准备将其放到阴暗处静置一整天的伊恩侧过头。
他微笑着招呼道：“这里有刚做的鱼排。”
“可惜没有酱料和油，不然味道或许可以更好。”
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