说完，刘洋就站了起来，准备告辞。
景阳又叫住了他，说道：“人的腹部这里，是五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源，需要格外重视。
你这类工作，我也能理解。
这样，教你一个小妙招，你学一个摩腹运动。”
“啥是摩腹运动？”刘洋一听这个，来了兴趣。
景阳站起来，用右手全掌着力，贴于左肋弓下，并从左肋弓推摩至右肋弓下。
“看见了吗？这是第一步。”
景阳说完，右手全掌横贴于剑突穴下，径直推滑至耻骨，又反复数次。
“这是第二步。”
说着，景阳又用右手全掌按住脐部，手掌这次没有移动，用暗劲反复顺时针方向旋转着给这里施压。
“这是第三步。”
再然后，景阳右手掌部着力，从右下腹开始，沿着人体升横降，结肠的顺序，在腹周旋转抚摩，又数次。
“看清楚了吗？按着这个步骤操作，能让你的气血，很好的在身体中循环。你天天在外面跑，让你注意养胃，太难了，但这个方法，能让你不受时间与地点的限制，又简单又效果不差，是一种养生疗法。”景阳是真想帮他改变生活习惯。
但这人的工作性质，注定他不能和上班族一样。
只能想办法，给他找别的方法补救。
刘洋听完，一边照做，一边道：“就这四个步骤，我都记住了，谢谢景医生，你真是个认真又负责的好医生。”
“去吧。”景阳微微点头。
“欸。”刘洋这才半捂着肚子，走出了景阳的诊室。
刘洋一走，景阳就重新坐在了椅子上。
虽说职业不分贵贱，但有些职业，确实比较消耗身体本钱。
景阳刚一坐下，刘洋又推门走了回来，问道：“景医生，您一看就是神医，你教我这个摩腹，是不是中医说的导引啊？”
“呵呵，算是吧，是一种最最简单的。”景阳点头。
刘洋就道：“我能跟您学点真正的导引吗？比如说八段锦那种，五禽戏也行。”
景阳笑道：“为什么对这个感兴趣，你这不是前脚还被职业所困呢，这是要转行啦？”
“最近感觉哪儿哪儿都不太平，我寻思，是不是要开打，我这身体素质，没我想象的那么好，如果景医生，您懂这个，我是真心想学一点，给将来做准备。”刘洋暗指小日奔。
景阳也听了出来，笑着道：“可以，三次大来了，先灭它。我这有一段口诀，你记下吧。
双手重叠掌朝天，右上左下臂捧圆，右掌旋臂托天去，左掌翻转至脾关，双掌均沿胃经走，换臂托按一循环，呼尽吸足勿用力，收式双掌回丹田。
这个口诀配合的动作是这样的。”
说着，景阳就给刘洋演示了一遍，才道：“这个动作能直接有效地针对中焦脾胃进行锻炼调理，做这个动作时，松肩基础上，能伸开胸腹经膜。
经过胸腹的足阳明胃经和足太阴脾经，通过上下拉伸，能得到舒展和放松。
当你反复练习，感觉到经筯发热发麻，就证明动作到位了。
配和着呼吸，就能让内脏得到按摩的功效。
让你的经络也能舒畅。
先把这个练起来，等你吃凉东西，拉出来的便便，跟小孩子不吃水果蔬菜拉出的一粒一粒的燥屎的时候，你再来找我，我教你下一阶段。”
“啊？”刘洋一听，大为震撼。
今天来看这个病，真是碰见再世华佗了呀。
他立即道：“谢谢景医生，我全都记住了，我一定勤加锻炼。”
景阳笑着点头后，让他离开，他也准备要下班了。
坐在椅子上，景阳打开了自己的属性面板，发现导引的熟练度，又得到了提升。
但不是提升的两点熟练度，而是四点。
这让景阳有些奇怪。
他疑惑站起，一边盯着属性面板，一边重复着刚才的摩腹，又把八段锦这一小段也重复了一遍。
顿时，让他发现了一个意料之中的惊喜。
属性面板上的导引，不仅仅只是帮助病人时，让他们学会导引，就提升熟练度。
自己这么锻炼，居然也可以。
景阳如同发现新大陆一样，激动的站了起来。
早知道这样，自己早就重视起来了啊。
这破系统，放着这么一个自我提升的渠道，竟能忍着不说，可恶。
正这么想着的时候，又一件奇怪的事情发生了。
只见属性面板上，其它数据都没有动，但导引的熟练度，居然在勐增。
景阳以为自己花了眼，还闭上眼睛，揉了揉再睁开看。
但这一看不打紧，导引熟练度，已经自己跳到了八十多，还在继续往上升。
景阳赶紧坐到了椅子上，他让自己镇定下来。
一定是自己激动的太狠了，让系统出现了漏洞？
这特么呆会不会儿在自己身上炸出一个窟窿，系统就此跑了吧？
导引99/100。
导引12/200。
导引199/200。
导引3/400。
最终，导引的熟练度，停留在了导引21/400，就没有再继续往上升了。
景阳看着这让他惊悚的一幕，说不出话。
就在这时，脑海中传来了系统提示音。
【叮！宿主的导引术已晋升三级医术，奖励保健武术八卦掌一部，已存入冥想空间。】
“我是不是卡着bug了？”景阳停顿了一会儿，身体没出现异样。
他有些担心，这种不劳而获的感觉……也太爽了吧。
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