紫气练气诀是修炼练气阶段的一门快速功法，被普通老百姓称之为长生不老之仙术。
其实，这是明显夸张说法，紫气练气诀，初期只能起到缓解身体衰老，只有练气到后期，才能起到增寿的作用。而且，增寿的长短会根据每个人的情况。最多会增加五十年左右的寿命。
紫气练气诀共分为十层，一层直到十层。境界划分分别是初级练气。中级练气。高级练气。
李文现在还没有修炼紫气练气诀，不能说是练气士，只有修炼紫气练气诀以后，才能说是练气士。
当然，修炼紫气练气诀入门，也是一件相对于普通人而言，十分困难的事情。
即使知道紫气练气诀，如果不会运用吐纳术。就像想要修炼武功，不会扎马步一样，一样的道理。
毕竟，一般的武林中，练气士的数量都比较稀少。而且，修炼紫气练气诀，不是随时随刻都可以修炼的，只有太阳初升的时候，效果最好，随着太阳东升西落，紫气慢慢削弱。这就是普通人，这个阶段需要很长的时间的原因。
和往常一样天色微亮，大概六点半左右，就起床了。快速洗漱完，把自己发明的神奇补品汤，多放一些料，用小火熬着。
从冰箱里面拿出牛肉，切一大片下来。用煎锅稍微煎制个七八分熟。再弄一点青菜搭配着吃。
坐在窗户边，一边看看窗户外的风景，一边喝着神奇补品，一边吃着煎牛肉。
趁着太阳还未升起，练习着功夫。太极拳还没有大成的时候，每天这个时候练习太极拳养生。现在太极拳在功德值作用下，已经到达大成出神入化之境界。
从今天开始修炼天罡童子功。修炼刚刚上手的天罡童子功，首先是把天罡童子功每个招式都吃透，不求段时间修炼到什么程度，研究着每个招式怎么回事。
黑暗逐渐退却，远远望去像是火山口要喷发一样，冒着火光一样的颜色，火光不停的涌动着。
李文闭眼睛，调整着自己的状态。
修炼紫气练体诀，首先必须要保证内心平静，不管是什么情绪波动都不行。
深吸一口气，平复着自己的情绪，开始慢慢进入修炼的状态。
随着空气中紫气慢慢弥漫，李文连忙做着准备，跃跃欲试。毕竟这是第一次使用紫气练气诀来吸食紫气。随着太阳升起，大量紫气飘散而来。
饥不择食的李文，连忙呼吸着空中弥漫而来的紫气，随着李文心肺吐纳的鼓风声。紫气在他周围越聚越浓，越聚越多，试着吸收着空中弥漫而来的紫气。
聚集的紫气像是一条巨龙一样盘旋在空中，不断的翻滚着，像是要挣脱束缚飞翔出去，在空中肆意的舞蹈着，发泄着自己的情绪。
李文的眼神之中迸射出一丝亮光，不断的运转着紫气练气诀，不断吸收着紫气。似乎要把紫气吞噬进入自己的体内一样。
修炼紫气练气诀的方式，和练气士的吸纳天地元气的办法一模一样。先从外面摄取，把紫气凝聚在丹田内，慢慢运转，慢慢的把自己的丹田充满。通过吸收空气，再把丹田里的杂质，通过自己的身体排除掉。
紫气练体诀运行着，李文感觉自己浑身的骨骼、肌肉都变得紧密起来，充满着爆炸性力量。这种力量让人产生强烈的冲击感，让人产生一种热血沸腾的感觉。
心里不由一阵思索，大概成仙就是这种情况把，飘飘欲仙。不仅身体感觉一身放松，而且心情变得格外愉悦。
顾不得身上的衣服已经被汗水湿透。不断吐纳着，继续吸食着着紫气。
按照紫气练体诀的路线运转着。李文的内心平静的像是湖面一样，没有任何情绪的波动，修炼紫气练体诀必须要专注，容不得一丝马虎。
运转着的紫气练气诀，吸收着围在周围浓郁的紫气。这次李文吸纳紫气的速度比刚刚快上许多，紫气进入体内，李文就开始疯狂的炼化着。紫气由于他心肺巨量的吐纳，把紫气聚集着越来越多，虽然加强了炼化紫气，可还是跟不上紫气的聚集速度。
丹田里的紫气颜色越深，越代表练气的深浅程度，颜色越深说明越强大。如果能把紫气练成液态。那就更加厉害了。
连忙把形成纯净的紫气，然后再从丹田内向着全身散发。滋养肉身和经脉。这样，就能够让促进修炼的天罡童子功，让身体内的骨肉、各个器官受益，为以后打下坚实的基础。
不知道过了多久，原本聚集着的紫气开始消散，李文抓紧时间炼化着周围一点紫气。
一个小时后，睁开眼睛。
周围零零散散的紫气，彻底的吸收殆尽，紫气全部进入自己的体内，李文感觉到自己身上的肌肤变得异常的细嫩白皙，好像是婴儿一般。
这时候运转紫气练气诀，在体外形成一层淡淡的紫色的气罩，身体上形成一层防护膜。
站立起来伸展了一下自己的筋骨，只听得啪嗒一声脆响。李文身形猛然跳了起来，整个人像是炮弹一样飞射向半空中。
“好舒服啊！”
像是浑身一层裹着泥垢，散发着一个酸臭味，原本因为修炼突破高兴的神色，也被这股酸臭的味道扫兴。
这大概就是传说中的洗髓伐毛吧！身体可以说是脱胎换骨。皮肤肌肉骨骼中的杂志排除体外，全身上下锻体重组、锻筋淬骨。
手指在胳膊上抠下来一点，试着用鼻子闻一闻，难闻至极的李文，也顾不得其他事情。冲进浴室里冲洗起来。
半个时辰之后，李文才从那浴室中出来，对着镜子照着看看自己的变化，浑身上下干净清爽，皮肤更加光滑细腻，原本的煞白变成小孩一样的奶白色。肌肉也充满弹性，就像是小孩一般，充满着生命气息，让人看起来心中舒畅无比。
全身上下原本肌肉发达、筋骨的线条分明，已经不在显的那么突兀，变得低调起来。
这大概就是肌肉的返璞归真吧。
喜欢洗屋师请大家收藏：(m.001zj.com)洗屋师字节读书更新速度全网最快。