“本门上清隶属于上清派，修炼的是《上清大洞真经》是由《黄庭经》为基础发展而来。”
九叔的声音回荡在耳边：
“今日我就将此真经呼吸吐纳之法传授给你，期望你早日进入练气期。”
“将来斩妖除魔，成为正道之福。”
“气，因其行于体内而无形，发于体外而无影，运走自如，可知觉而不可见，因故得名。”
“咱们修炼的气，和呼吸不一样，呼吸在体内：“始于鼻，止于肺”，修炼的气则运行在经，络，脉之中。”
“收视返听，凝神入气，调息绵绵，心息相依；”
“.......”
“练功时切记集中精神，能够在一个安静的环境，无人干扰的情况下进行。”
“要注意不要大怒，大喜，大悲，大惊的情况下勉强行功。”
“每一次练功都有走火的风险。”
九叔指导常威学会“吞津”，闭目，降服心猿，呼吸平稳，达到自然的呼吸；
“从开始的入神，感知灵气，到气沉丹田，意守丹田，通督，到小周天成，六个阶段，是一个循序渐渐的过程。”
“大概需要三个月的时间，咱们有的是时间。”
九叔认真的纠正常威的每一个动作，两三个时辰，看情况差不多，心中露出满意的神色。
不知道阿威到底需要多久达到运行小周天；
一旦体内的气能够运行小周天，就能够储存在丹田中；
正式踏入练气期。
成为正式的修行者。
一间厢房内，门内全部贴上法符，按照九宫八卦排列，房间的正中央摆着一尊泥胎，正是祖师灵位。
清晨时分，一缕晨曦透过窗户，带给人温暖；
只见床上盘坐着一名青年，整个人精悍有力，剑眉星目，精气华盖，器宇不凡；
“根据师傅的说法，我已经完全掌握呼吸吐纳之法，只要能够做到一次入神，就能够炼化空气中的灵气，化作在经络中运行的气；”
常威闭上眼，开始按照九叔教的来尝试。
要想吸收空气中蕴含的灵气，就必须先感应到这些能量。
根据九叔的说法，灵气遍布周身，每一个角落里；只是......大部分人感受不到这些灵气的存在。
“只有感知到灵气，才能够炼化灵气，成为修行者。”
“光是感知这些灵气，大部分人都需要十天半个月的；茅山上的天才，也需要三五天时间感知到。”
常威调整思绪，心中开始冥想，要安静，仿佛一切皆空；
随着世界的推移，常威的呼吸也渐渐规律起来；
“不知道我需要多久，才能够感受到气。”
整个房间内，安静的没有一点声音，就连呼吸似乎都停止下来。
一个时辰，两个时辰.....逐渐的，四周出现不少光点；
光点随着常威的吞吐，逐渐的汇聚在一起。
最终通过头顶的百会穴，慢慢的进入身体；
“好饿......”
随着光点的进入，全身的细胞不停地颤栗，发出饥饿的信号，想要吞噬眼前这些光点。
常威集中意识，发出一道吸收的指令；
全身的细胞，犹如开闸的大坝，吸收着无数的疯狂涌入的光点；
刚刚的如果是是一滴水，而现在就是喷射的水枪；
空气中竟然凝练出一道道白色雾气如龙，横冲直撞的进入体内，很快就被细胞吸收消失。
这就是灵气吗？
常威内心一喜，知道源源不断的是灵；
只是没想到这么快就能够感知，并且炼化。
“按照师傅的说法，天资卓绝者，可在第一次就感知到灵气，并且纳入体内。”
“可这样的人，数百年前才出现过。”
“不知道自己这是不是百年难遇。”
常威微微一笑。
“好舒服。”
常威心中涌现出一种错觉，有种回到母胎的一样，泡在羊水中，涌现出前所未有的安全感。
“按照师傅的说法，第一次只能够吸收零星一些光点，需要等熟练过后，至少数十次，才能够慢慢的吸收到多的光点。”
常威感知着全身的变化。
全身仿佛发生着某种蜕变。
大概过了五个时辰，门外传来一声“师弟”喊声，文才敲门喊吃饭；
常威慢慢的睁开眼，收工，慢慢的吐出一口气，在空气中化作白练，久久不散去。
“没想到这么简单，练气这不是有头就行。”常威自嘲的一句。
“经过这一天的修炼，不知道比刚开始强上多少。就是总感觉全身达到顶点。”常威站起身，伸个懒腰，嘴里露出一丝满意的微笑。
“感觉经过这一次的修炼，刚前面使用雷炁产生的后遗症完全补足，甚至于能感觉到细胞吸收到充足的能量，正在进入某种特殊的休眠状态。”
“等待着接下来的蜕变。”
在这个世界使用雷炁是有后遗症的；
用一句科学的话说，能量守恒定律；
雷炁不能够凭空产生，只能是食物转化的能量，通过松果体转化成雷炁。
当食物能量不够时，消耗的就是细胞的能量。
刚开始常威还没感觉，可等到多用几次，他就发现自己容易疲惫；
“你这灵体会消耗你的体力，一旦你的体力不支，就会消耗生命力。”九叔根据常威诉说，浓重的开口：“幸好你觉醒时间不长，不然的话你会过度消耗而死。”
要是换个名词解释，可能更加通俗易懂；
津尽人亡。
“一觉醒雷炁就遇上九叔真的算的上我的天大的运气，拖延个三五个月，恐怕就凉凉咯；”
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