谢忘干咳着，掏出手机和蓝牙耳机连接上，放起了{眼保健操（dodie Mashup）}歌
“耳机一带，我的世界孤独将变态”
嘴里呢喃着，跑到宽阔地方做起广播体操来热身拉筋骨。
锻炼是孤独的，如果有人陪要珍惜时光。
谢忘小时候，因那个年代家庭困难，身体先天不好，脏腑亏损，邪停留于体，腿，腰，颈都有运动障碍，小学，初中，高中都不认真标准做广播体操，也不运动，导致后来身体病痛来袭。
感觉中医术语好记才选着中医专业学习后，了解自身。
才明白广播体操的简单实用，照顾全身肌肉，关节平衡生长。
让祖国小花朵不至于太多长得歪。
嗯，我要相信科学。
热身完，就拿护关节弹力带，从小腿绑上大腿重点照顾了下膝盖，主要保护膝盖。
谢忘因运动障碍和个人成长因素等，关节已经受损。膝盖弹响，不保护关节运动后，膝关节疼涩，走路僵硬，所以迈出的步伐嚣张也不能怪他。
走到跑步机上，边调着速度，拿出手机换了首歌（cantina），因为感觉其节奏符合跑步节奏。
曾经在学校跑步，这首歌在我手机改装过的喇叭下，被我追上的女孩们都笑停下了。至今都不明白她们笑什么。
我刚把跑步机速度和脚音乐节奏对上。右边跑步机就上了一人。
我转头一看，是那个小白脸，他看了我跑步机显示器一眼就调自己的机了。
“干梨酿，居然跑我旁边，是不是看我刚好可以当你衬托啊”
跑着跑着我开始感觉有点不对劲，撇眼一瞧，老脸一黑
“这孙贼，跑步节奏和迈腿都一致，百分之八九十机器速度一样一样的”
“这是要搞事情啊！哼，男人不持久，再帅也不顶用”
我本想出些汗就行了，可有人来陪跑步，青春热血再燃烧。
上次又人陪我跑，我就开心的跑了二十圈足球场跑道，如果不是他说要走了，我还想继续跑。
因为他在陪我跑。
那时好像是初中，陈海波，小名阿波，跑了三圈就开始漫步走玩手机，我就从他身边一直路过，在此之前我都只是跑两三圈就开始肋抽筋疼就停下不跑了。
可初中早上5点多，天还没亮无人跑道上第一次有人陪。
每次坚持不下就想起听说的一句话“当超越极限时，身体会不在累”。我就每次累过了就会轻松一阵反复不止。开始眼睛就看到的黑暗铺上了些红芒。
后来他就没和我一起跑过了，那段时光是青春啊！
我开始用起那是超越极限后，身体本能记下的呼吸方式用了起来。
第一口用胸式呼吸，吸十分之五，第一到第二之间因运动露一些气，第二口吸满气，第三因运动全部快速吐出气。（第一吸一半，第二补满，第三吐出）。循环往复三步骤。
跑了一个小时我热汗出把衣服湿透了，小白脸就陪了半个小时而已，就去撸铁了。
我得意一笑，翘起兰花指点向机器，放慢速度，慢走起来，顺便甩了个藐视的眼神过去。
瞬间，我太阳穴血管猛跳，差点就气出个脑溢血。
只见那边有个女教练在旁动手动脚指点小白脸撸铁。
“我**，干**，f***，diao mao”
长出了口气，掏出手机换了首歌（亦是此间骚年）。
“不屑于尔等为伍，玷污我这二十几年的处子纯洁”
我嘀嘀咕咕，下了机器，找了个合适地方开始拉伸肌肉，顿时汗出如浆。
锻炼肌肉不拉伸，肢体会越来越粗，刚刚跑步气血沸腾运行，虽然漫步平息了些。
现在拉伸肌肉就不至于明天太过疼痛，而排汗加速，等一下坐下休息，脑出血概率降低，有时间缓冲。
我感觉到身体肌肉拉开了，就跑去撸铁，今天练背，感觉差不多了。
就回到个人物品柜房间那边，用毛巾擦了下汗，喝了口快乐水，把水瓶放回柜子里就地坐下，看起小说来。
没多久就有一个人走了进来，我也没在意，都出社会了，要学会独立，耐住孤独。
突然“碰”的一声把我吓一哆嗦。
“现在体格太差了，不过还有时间”
“为了应付以后的事，不留遗憾，我开始换发型，更拼命，这次我一定要赢”
一声声低沉低语传来，因为在视眼死角，那人不知道还有人，锁上柜子就往洗浴间走。
我挠了挠头，继续看小说，不过心里歪歪的想“这瓜娃子谁啊！好激励啊！搞得我好兴奋啊！。”
没多想，汗干了，就去从柜子里拿了条泳裤，路过洗浴间就见一个人迎面走来，是那个小白脸。
因为洗浴间和游泳池的冲洗间相隔，擦身而过的我，去了冲洗间，冲了冲身体降下体温，换上泳裤，放衣服到规定地方，就去游泳了。
游泳到十一点半要闭馆，我就拖着残废的身体出了健身馆，漫步在回家路上，抬头一看，月亮变回原本样子了。
突然看到夜空落下蓝白色的颗粒，在那有月亮点缀黑幕，白色雪花泛着蓝光辉，拖拉着余辉落下。
有一粒落在谢忘眉心，凉凉的直透脚底板。
我通透的，哆嗦了几下。
“哇，这是什么？这是什么呀？五月我们南方居然下雪了，那位道友有冤情吗？”
本小章还未完~.~，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！
喜欢复苏：光落石头请大家收藏：(m.001zj.com)复苏：光落石头字节读书更新速度全网最快。