演习场，早晨七点
两绿一黑三道身影在空旷的绿茵场地上坐着俯卧撑。
“一千两百三十三、一千两百三十四......”
“七十八...七十九...八十...”
但是明显这道黑色的身影十分暗淡，运动的频率还不及绿色连体衣的十分之一。
“哟！你怎么在这里。”
这时一道声音出现，三人一起抬头看去，卡卡西友好地举手向着三人打招呼。
尚源从卡卡西的眼中读出麻烦二字。
“是青春的热血将我迎来到这里，我的挚友。”凯站起来并对卡卡西竖起大拇指比了个赞，微笑而露出来的洁白牙齿反射着阳光。
小李也一比一学着他师父凯的动作。
尚源只想说有被他们的牙齿闪到，明明只想轻松做些热身运动，六点的木叶除了小贩在忙碌，还有两道围着木叶跑步的绿色身影，难得看到有人和他们一样勤奋锻炼，他们理所当然的靠过去，劝说尚源和他们一道，虽然尚源明确拒绝了他们，但这二人是难缠的人物，在他们两的劝说下，竟然真把尚源带偏了，热身运动变成奋身运动，差点没把尚源累死。
“你这样，我们这边的训练很难继续。”卡卡西挠挠头发的说道。
“所有困难都能用热血的青春克服，你还能继续吗，小李。”
“是，师父，我燃烧起来了。”
“那就继续燃烧青春，接下来围着木叶跑一百圈。”
“是，师父。”
“加油吧，尚源，你也要燃烧自己的青春，小李跟上。”
“是，师父。”
如火如荼的师徒二人临走时还要闪尚源一下，尚源的眼睛都快被这二人闪瞎了。
“真是让人看不懂的两个人。”
“他们只是将人埋藏在内心的情感显露出来，这才显得他们好像与众不同，你呢，还能继续吗。”卡卡西向尚源解释道。
“可以。”尚源拍拍身上的灰尘，捡起摆靠在一旁巨石上的黑刀。
卡卡西蹲下仔细打量着尚源，一眼就洞察出其不足之处：“你的握法真粗劣呢，看来波之国那次还真是你第一次用刀，也不知道四代是不是认真的，竟然让你学一个月刀术去打败那些家伙。”
“你知道我的对手是谁？”尚源一下子抓到重点。
“知道哟，但是我却不打算告诉你。”卡卡西看着迫切想得到对手情报的尚源却卖了个关子。
“只要你能完成我的训练就能打败对手。”
“那来吧。”尚源迫不及待道。
“首先你要纠正握刀的姿势。”
卡卡西亲自上手纠正他的握刀姿势，把尚源耍帅的单手握法改成双手握法，步姿以及臂姿都做了调整。
“就这样保持到下午吧，可不要偷懒。”
说完这句话，卡卡西遁离尚源的视野，不知是躲在一旁偷窥还是真的离去。
或许因为热身运动太过的缘故，没过多久尚源的手臂已经发酸，开始一点点往下降。
不过他发扬阿Q精神，不断告诫自己马上就结束，这是变强道路必须的过程，催眠着自己坚持下去。
良久，尚源还是坚持不下去脱力往后倒。
突然出现的卡卡西稳住他的身体，看着手上的怀表赞许道：“两小时四十七分，虽然后面姿势变得有点严重，但算是勉强及格。”
尚源坐在树荫下，调整着呼吸，听着卡卡西的教导。
“刃长两尺，柄长一尺，说实在这把刀对你来说有点太过大，在忍者决斗中，每一个细节都决定着生死。”卡卡西握着尚源的刀揣摩着，他惯用的剑只有一尺二，两者的用法区别颇大，他能教的只有一些基础。
他用的剑术是杀人术，自己的这些学生都太过天真，这些都不适合他。
“刀剑皆是兵器，能用来攻，也能用来守，先要学会握刀，运用查克拉将刀稳在手掌之中，再来就是挥刀，斩落眼前的一切。”
卡卡西执刀一挥，树上落下的树叶完美地从主叶脉一分为二，卷起的刀劲将树叶带到尚源的身前。
“好了，休息结束，继续握刀吧。”将刀抛回给尚源，卡卡西说道。
“是。”
尚源接过刀，松下筋骨摆回握刀的姿势，虽然好了很多，却并不标准，卡卡西为其纠正姿势，再次离开。
一天、一天、又一天，尚源知道自己的弱势，为自己薄弱的基础下尽功夫。
直到第五天，卡卡西才勉强满意尚源的握刀姿势，开始进行下一步计划——挥刀。
“你没吃饭吗，力量都用去哪里了...保持住姿势，将脚下的力量顺着腰传到手臂上，借由刀发出来。”卡卡西纠正着尚源错误的发力姿势。
一下又一下如同机械一般挥刀，在其他人看不到的角度，尚源接受着格尔德的反馈，眼镜上映射出他每一刀姿势的标准率，挥刀的速度以及数量。
【标准模型建立完成。】
【标准模型重合率：58%】
【标准模型重合率：65%】
【标准模型重合率：62%】
【标准模型重合率：73%】
【标准模型重合率：59%】
【标准模型重合率：75%】
......
卡卡西发现尚源接受能力很强，教过的东西根本不用自己说第二次，能自己纠正过来，每一下挥刀越来越统一，每一下都如同一个模子刻出来一般，原本制定的训练计划，完成将有大几率挺过第一轮，现在这个训练计划反而更不上尚源的脚步，他要做出一点更改。
“握刀要稳，挥刀更要稳，还要快和狠。”
卡卡西用红漆分别在三棵树上画上竖、横、斜三道线，他要求尚源进行基础万下凌空挥刀后再対树劈砍，劈倒树后再进行下一组。
日挥万下对尚源来说不是一个简单的任务，他或许要一整天的时间来进行，他以百分之九十以上的标准姿势为计算一次，虽然量变会导致质变，但如果一开始就高质量，这个过程将会大大缩短，甚至迎来更大的质变。
又是十五天过去，卡卡西的训练逐步加强，从一开始的固定靶，到后面的移动靶，甚至到最后在瀑布下进行空挥训练，斩落随机落下的各类物体。
原本计划三十天的基础计划被尚源一口气缩短了十天，卡卡西只好亲自下场把压箱底的东西给拿出来，给他喂招，让他熟悉如何用刀与忍者对战。
终于一个月的期限到了。
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