“嘴上说最烦伸手党，却拉着我讲了半天……以前怎么没发现石头这么口嫌体正。”乔骞在心中吐槽了石俊，转念又想，“不过，石头说的还是有道理的，跑步确实是目前最适合我的运动。”
“要不然，现在就去操场跑几圈？”乔骞稍觉犹豫，本能地想拖延，但想到以前看过的修真小说，想到自己已经获得了踏入修真的机缘，只是目前被卡在引动灵气这入门的一关上，又强打起了精神。
乔骞换了一套运动服，又打开手机下载了一款跑步软件，准备记录一下自己的运动量。做完一切准备，乔骞来到操场，按着石俊之前提点的，先做了几组拉伸，然后便沿着操场跑道开始慢跑。
“卧槽，不成了，才跑了大半圈，200多米啊，怎么觉得快断气了……”
“额，早知道要跑步，早餐就不该吃韭菜盒子，味道翻上来了……我死了我死了……”
“肺要炸了，喘不过气了，脚背好疼，脚趾头麻了……小腿好酸，艹，不能去想，越想越酸……”
“感觉到极限了，要不先慢慢走一圈再跑？不行，一千米都没跑到就想打退堂鼓，废物！跑死拉倒！”
“肺里着火了，喘不过来了，日，不能放弃，冲起来……我真特么励志……”
“我是机器人，木得感情，不会觉得累……艹，不会猝死吧？”
“我不是人，我是机器……JOJO，我不做人了！”
“热死爹了！累死爹了！……”
一边上演着各种内心戏，一边跌跌撞撞地慢跑，乔骞终于听到手机里的跑步软件发出“您已经跑了三公里”的播报声。
乔骞立刻停下踉跄的脚步，双手扶着膝盖喘得上气不接下气，看那样子，恨不得跟狗一样把舌头耷拉出来。
正巧看到边上有个人也正好跑完，正在做跑后拉伸，乔骞喘着粗气问道：“呼，嘎，哥们，呼——你…怎么跑完这、这么轻松？我感觉肠子都吊在一起了……要了亲命了，呼……”
那人看了乔骞一眼，继续做着拉伸，口中淡淡问道：“你跑步的时候都不收腹的吗？”
“嘎？跑步的时候要收腹的吗？”乔骞一脸懵逼。
“……”那人顿时无语，只剩下“关爱智障”的慈祥眼神。
“本次跑步耗时19分钟30秒，平均配速6分30秒……”那跑步软件依旧尽职地播报着乔骞的运动数据，将懵逼的乔骞唤醒过来。
大概是这几个星期以来一直在调息入定的缘故，乔骞对于怎么调节呼吸节奏已经熟能生巧。此刻虽然累得像死狗一样，却只花了半分钟就把呼吸调节均匀。乔骞身体虽然依旧疲惫，精神却因为呼吸恢复正常而缓了过来。
“配速是什么意思？嗯，意思应该是平均每公里花的时间……6分30秒的配速算快还是算慢？”稍稍缓过来之后，乔骞好奇地点开那跑步软件的社区功能，查看别人的配速，想看看自己处于什么水平。
“日您！怎么都是一次跑十公里、二十公里的大神，擦，3分钟多的平均配速，这是要起飞吗？”看到排行榜前几名跑者的运动数据，乔骞那点因为坚持跑完三公里而产生的小小自得，顿时不翼而飞，深受打击。
“差距这么大，看来我身体确实没自己想的那么好……说不定冥想时无法引动灵力，真的是因为我身体太虚了……”乔骞有点惭愧地反思道。
“嗯嗯，那么决定了！从今天开始每天跑步锻炼身体，哪怕不为引动灵力，锻炼一下身体总是没坏处的……”
暗暗下了一番决心，乔骞又做了几组拉伸运动，缓解跑步后的酸痛，就慢慢走回了寝室。
回到寝室，跑步出了一身汗的乔骞，正打算去浴室冲洗一番，忽然顿住动作，整个人僵在原地。
就在刚才那一瞬，乔骞耳边仿佛听到了一声布帛撕开的“刺啦”声！
这声音极小极轻，却偏偏十分清晰，仿佛是直接在乔骞的脑海中响起一般。
乔骞心中一动，快步走到窗台前。窗台上放着一个装着水的塑料泡面碗，泡面碗里是一株碗莲。
乔骞往泡面碗里唯一盛开的那朵莲花望去，只见莲花中央的莲台上，那个灵气凝结而成的虫蛹正左凸右鼓，似乎有什么要从里面钻出来，蛹壳上已经裂开了一条细缝。
“算上开学前的几天，这条蛆虫已经化蛹三个星期了，这是终于完成蜕变了，要破蛹而出了吗？”乔骞屏息凝神，眼睛一眨不眨地盯着莲台上的虫蛹看，生怕错过半点细节。
“刺啦”，又一声仿佛布帛撕裂般的细声直接在乔骞脑海中响起，蛹壳上再次多了一条细缝……随着裂缝越来越多，终于，整个虫蛹裂了开来，破碎的蛹壳化作逸散的灵气，不过这些灵气并未消散，而是被莲台吸收地涓滴不剩。
蛹壳消失，显现出原本包容在虫蛹内的物事，却不是之前那条被乔骞意识寄附的蛆虫，取而代之的是一只苍蝇！
这只苍蝇体表的颜色和普通苍蝇的灰黑不同，是淡淡的金黄色，一动不动地呆在碗莲的莲台上，如果不是仔细分辨，只怕会误以为这是一只金黄的蜜蜂，正在莲花的花蕊上采集蜂蜜。
“果然，蜕变成了一只苍蝇！”乔骞捂脸，“也对，蛆化蛹蜕变之后理所当然是变成苍蝇……为什么我会抱有别的期待啊魂淡！”
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